Qué comer y qué no comer cuando se tiene frenillos
Con o sin frenillos siempre es recomendable tener una dieta balanceada por los conocidos beneficios que aporta a la salud. Pero si tiene frenillos es importante evitar ciertos tipos de comida que pueden aumentar el riesgo de caries o de dañar sus aparatos.
Evite alimentos dulces y pegajosos
Elimine los dulces, frituras y refrescos. Los alimentos azucarados y ricos en almidón producen ácido de placa, lo que puede causar deterioro en los dientes y promover enfermedades periodontales. Los dulces pegajosos y gomosos como el caramelo también pueden generar daños en los alambres, y que se suelten los aparatos.
Corte los alimentos en pedazos pequeños
Corte los alimentos duros y sanos como zanahorias o manzanas en pedazos pequeños. Esto los hace menos peligrosos para tus frenillos.
Aléjese de refrigerios crujientes y duros
Este tipo de refrigerios, incluyendo las palomitas de maíz, nueces y caramelos duros, pueden romper los frenillos o hacer que su impacto sea menos efectivo.