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GARGANTA SECA: ENTIENDA POR QUÉ SUCEDE ESTO Y CÓMO PREVENIR EL PROBLEMA

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¿Sientes que tu garganta se seca todo el tiempo? ¡Es importante encender la señal de alerta! Aunque es común sentir la garganta seca incluso al beber agua, especialmente en los días más calurosos, esta afección puede resultar en un problema mayor. 

Resulta que esta sensación acompañada de otros síntomas, como la xerostomía, puede aumentar el riesgo de caries y otras molestias. 

Así que, pensando en ayudarte, Sonrisología reunió las principales causas de sequedad de garganta y los cuidados necesarios para evitar este problema. 

CAUSAS DE LA GARGANTA SECA

Al notar la garganta seca y rasposa, es común que tu primera reacción sea buscar formas de aliviar este malestar. Pero antes de eso, es importante comprender que hay diferentes motivos detrás de esta incomodidad. 

La falta de saliva, por ejemplo, es la principal. Esto se debe a que, cuando las glándulas salivales no producen la cantidad ideal de saliva, las primeras regiones afectadas son la garganta y la boca. 

Otro factor que también puede provocar sequedad de garganta es la deshidratación. Con poca ingesta de agua, es posible que la saliva no pueda humedecer bien el área. Además, los resfriados, las alergias y la mala respiración nocturna también son posibles causas esta afección. 

¿QUÉ ES BUENO PARA LA GARGANTA SECA? 

Para tratar la garganta reseca, debes controlar las causas de este problema. En el caso de la deshidratación, por ejemplo, empezar a beber más líquido a diario es la mejor forma de prevenir la sensación de sequedad. Además, evitar los alimentos con alto contenido de sodio, como las frituras y los enlatados, también puede ayudar. 

Sin embargo, para los casos en los que la falta de producción de saliva sea el motivo en cuestión, lo ideal es buscar ayuda profesional para garantizar un tratamiento adecuado. Esto se debe a que la afección puede favorecer la aparición de caries y halitosis, lo que requiere el seguimiento de tu odontólogo de confianza. Además, cabe destacar que el uso de saliva artificial también puede ser una buena opción para tratar y prevenir la sequedad de garganta y sus consecuencias. 

CARIES, MAL ALIENTO: ¿QUÉ PUEDE OCASIONAR LA GARGANTA SECA?

De todos modos, es importante recordar que, si la sensación de garganta reseca se prolonga y va seguida de otros síntomas, como boca seca, ronquidos y dificultad para comer, lo ideal es buscar ayuda profesional lo antes posible. Así es posible evitar problemas mayores, como dolor, atragantamiento, mal aliento, ulceraciones de las mucosas y aumento del índice de caries.